• 5 aliments détox dans votre frigo et garde-manger

    Il y a 3 ans - Par Plaisirs Santé

    Editor's Pick:

    Editor's Pick
    Auteur:

    Lisa Hannam
    Photos Credits:

    Shutterstock
    Short Description:

    Nul besoin de vous frustrer avec des détox compliquées et dispendieuses. Plaisirs Santé vous présente cinq aliments et recettes détox populaires qui vous permettront de faire une cure detox facilement.
    Slide Title:

    Recettes détox simples
    Slide images:


    Slide Credits:

    Shutterstock
    Slide Description:

    Vous croyez avoir besoin d'un service de livraison de jus detox ou une retraite intensive d'un mois dans un centre luxueux pour faire un régime? Les traitements détox...
    Lire la suite ...

     

  • Un régime détoxifiant de 10 jours sans sucre qui vous aidera à maigrir

    Un régime détoxifiant de 10 jours sans sucre qui vous aidera à maigrir

    Il y a 3 ans - Par Santé+ Magazine

    Le sucre est un ingrédient irrésistible pour les adultes comme pour les enfants. Lorsqu'il provient d'une source naturelle (le miel et les fruits), il est essentiel pour la santé. Cependant, le sucre transformé peut causer de sérieux problèmes de santé. Voici un régime de 10 jours sans sucre qui va vous permettre de maigrir, d'éliminer les toxines et de prévenir plusieurs maladies.
    Selon l'OMS, les Français achètent en moyenne 35 kg de sucre par an, avec une consommation d'environ 100g de sucre par jour. Or, l'Organisation Mondiale de la Santé recommande une consommation de 50 à 60g de...
    Lire la suite ...

     

  • Un régime détoxifiant de 10 jours sans sucre qui vous aidera à maigrir

    Il y a 3 ans - Par Santé+ Magazine

    Le sucre est un ingrédient irrésistible pour les adultes comme pour les enfants. Lorsqu'il provient d'une source naturelle (le miel et les fruits), il est essentiel pour la santé. Cependant, le sucre transformé peut causer de sérieux problèmes de santé. Voici un régime de 10 jours sans sucre qui va vous permettre de maigrir, d'éliminer les toxines et de prévenir plusieurs maladies. Selon l'OMS, les Français achètent en moyenne 35 kg de sucre par an, avec une consommation d'environ 100g de sucre par jour. Or, l'Organisation Mondiale de la Santé recommande une consommation de 50 à 60g de...
    Lire la suite ...

     

  • Les 10 meilleurs exercices pour se débarrasser du double menton rapidement

    Il y a 3 ans - Par Santé+ Magazine

    Le vieillissement dégrade l'apparence du corps, et vous ne pouvez rien contre la gravité. A cause du processus de vieillissement , vos paupières, vos seins et votre menton conspirent secrètement contre vous ! Pas de panique, voici les meilleurs exercices pour vous débarrasser du double menton. Selon une étude canadienne menée en 2014, pratiquer 3 heures de sport par semaine peut rajeunir la peau et prévenir les rides . Les 10 petits exercices suivants devraient vous permettre de vous débarrasser du double menton . Avant de pratiquer ces exercices, faites quelques étirements pour échauffer...
    Lire la suite ...

     

  • La fameuse recette du pain aux bananes de nos grands-mères

    Il y a 3 ans - Par Santé+ Magazine

    Le pain aux bananes de nos grands-mères mérite qu'on le remette au goût du jour ! Cette recette délicieuse est aussi excellente pour la santé. On vous explique pourquoi. La banane est l'aliment de base de cette recette. Ce fruit se caractérise par une forte teneur en vitamines et minéraux essentiels pour une bonne santé de l'organisme. La banane lutte contre l'anémie et la dépression, prévient les nausées matinales et traite les troubles intestinaux. Une demi-tasse de graines de tournesol peut procurer 100% des besoins quotidiens en vitamine E. Cette dernière est un puissant antioxydant...
    Lire la suite ...

     

  • Des astuces naturelles pour effacer ou atténuer les cicatrices

    Il y a 3 ans - Par Santé+ Magazine

    Les soins ciblés en salon de beauté peuvent être très coûteux, et parfois irritants pour la peau. Lorsqu'il s'agit d'estomper les marques disgracieuses des cicatrices, il existe plusieurs astuces naturelles sans effets secondaires sur la peau et sans douleur. Les ingrédients naturels ci-dessous peuvent remplacer les produits cosmétiques et effacer ou atténuer vos cicatrices en douceur. Citron Le citron est un fruit très riche en acide citrique qui a la capacité d'effacer ou atténuer les cicatrices sur la peau, et sa forte teneur en vitamine C permet d'améliorer le teint et la qualité de la...
    Lire la suite ...