• Insuffisance cardiaque: le sport efficace, même après 40 ans

    Il y a 9 jours - Par Top Santé

    Mieux vaut tard que jamais pour protéger son cœur! Pratiquer une activité physique régulière pendant 6 ans suffirait à réduire le risque d' insuffisance cardiaque , même après 40 ans, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale Circulation. Les chercheurs de la John Hopkins aux Etats-Unis ont mené une étude avec 11 351 américains âgés en moyenne de 60 ans pendant 19 ans. Les résultats de l'étude ont montré que le risque d'insuffisance cardiaque était réduit de 23% chez les participants qui ont atteint les recommandations santé - soit 150 minutes d'activité physique...
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