• 7 Exercices efficaces pour se débarrasser des plis sur le dos et sur les côtés

    Il y a 4 mois - Par Santé magazine

    Les femmes se plaignent souvent de cette masse graisseuse sur le dos qu'on appelle des « bourrelets » allant des bords latéraux vers le milieu du dos. Cette graisse les incite à porter des vêtements amples pour camoufler les plis du dos, les privant ainsi de profiter de l'été pour porter des maillots de bain et mettre en valeur leur féminité avec de jolies robes sexy.
    La mauvaise alimentation, le manque de sport ou d'exercices ciblés, le relâchement des tissus lié au vieillissement ou encore la perte de poids importante, sont les principales causes de l'apparition des plis du dos. Pour y...
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