• Journée internationale du sommeil: comment choisir votre literie ?

    Il y a 2 jours - Par Sud Ouest

    Tout comme l'alimentation, le sommeil participe à une bonne santé. Si vos nuits vous semblent peu reposantes, peut-être est-il temps de changer de literie. A l'occasion de la Journée internationale du sommeil ce 15 mars, voici quelques conseils pour bien choisir.
    Selon l'Institut du Sommeil et de la Vigilance, « une...
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