• Chaque nuit avant de dormir, je bois cette boisson au gingembre pour éliminer ce que j'ai mangé la journée

    Il y a 26 jours - Par Santé magazine

    Bien entendu, un régime hypocalorique ainsi qu'une activité physique régulière sont indispensables pour perdre du poids. Toutefois, certains régimes peuvent être contraignants, voire dangereux pour la santé. Aussi, il serait utile d'aider son organisme à brûler la graisse en intégrant dans la nourriture quotidienne, des aliments brûle-graisse.
    Comment agissent ces aliments brûle-graisse ?
    Pendant le sommeil, le corps se relaxe et récupère. Cependant, la digestion doit se poursuivre afin de commencer la combustion des graisses. Certains aliments peuvent être consommés le soir avant de...
    Lire la suite ...