• Les bananes: bonnes ou mauvaises ?

    Il y a 6 jours - Par Santé Nature Innovation

    Peut-on manger des bananes ?
    « Tiens, mange une banane. C'est plein de magnésium », me disait ma mère.
    Entre-temps, j'ai lu moi aussi les campagnes qui mettent en garde contre les bananes. Les bananes trop mûres, trop riches en sucre. Les bananes imbibées de pesticides et qui contribuent à la déforestation.
    Il ne faudrait pas dépasser une banane par jour à cause du diabète, de l'obésité, des problèmes cardiaques.
    Qu'en est-il? Peut-on manger des bananes ?
    Les bananes sont riches en potassium
    En fait, je dois corriger ma mère, ce n'est pas le magnésium mais le potassium qui se trouve en...
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