• 8 aliments qui stimulent votre système immunitaire et éloigne les maladies

    Il y a 3 mois - Par Santé magazine

    Les aficionados de la nutrition n'en démordent pas. Lorsque le système immunitaire est mis à rude épreuve, il est capital d'adopter une alimentation hautement nutritive pour booster l'activité de nos défenses immunitaires. Parmi les composés indispensables de nos aliments, les antioxydants sont essentiels. Et pour cause, ils luttent à bras le corps contre la présence de radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire prématuré et de l'apparition de maladie. Il faudrait donc privilégier ces 8 aliments connus pour booster cette fonction vitale de notre organisme. Découvrez les...
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