• Sport à la maison : exercices et applications à suivre en confinement

    Il y a 11 jours - Par Journal des Femmes

    Sommaire
    Exercices fitness maison
    Gym douce en ligne
    Cours interactifs pour brûler les calories
    Appareils fitness
    Adopter les bons réflexes forme et minceur
    Faire du sport en salle, jogger dans les parcs et en forêt ne sont plus autorisés en cette période de confinement. Pour continuer à s'entraîner et préparer sa silhouette pour les beaux jours, il suffit de tourner à notre avantage ce " nouveau temps " qui nous est imparti en faisant du sport à la maison. Libérée de la fatigue et du temps de transport, le corps est parfaitement disposé à faire du sport moins longtemps, mais plus souvent...
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