• Minceur: on a testé 3 cures détox

    Il y a 2 mois - Par Top Santé

    Opter pour une cure détox à base de jus de légumes ou de smoothies verts est toujours une bonne idée au changement de saison. Cela permet à l'organisme de se débarrasser des toxines accumulées et de retrouver de l'énergie. Mais la cure détox ne doit pas être entreprise à la légère car elle peut aussi avoir des effets indésirables sur votre humeur, vos intestins ou vos muscles. Pour éviter ces conséquences fâcheuses, il y a quelques règles à suivre. Et notamment :
    Préférez une cure de légumes et de fruits préparés vous-même aux cures de nettoyage ou détoxifiantes prêtes à l'emploi.
    Prenez...
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