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Le régime cétogène serait mauvais pour le cœur
Il y a 3 mois - Par Top Santé
Avez-vous déjà entendu parler du régime cétogène? Ce régime minceur consiste à limiter drastiquement sa consommation de glucides tout en augmentant de manière significative sa consommation de lipides. Le but : placer l'organisme en situation de cétose, c'est-à-dire le forcer à puiser dans ses réserves de graisse pour fonctionner. Relativement efficace pour perdre du poids, le régime cétogène est toutefois déconseillé par les médecins : en effet, parce qu'il est déséquilibré, ce régime minceur peut favoriser l'apparition d'un effet yo-yo, c'est-à-dire une reprise brutale du poids perdu dès...
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