• 12 bons réflexes pour soulager les hémorroïdes

    Il y a 6 mois - Par Top Santé

    Une position assise prolongée, un manque d'exercice, une alimentation pas assez riche en fibres sont d'autres facteurs qui peuvent déclencher une crise. En attendant le rendez-vous chez le gastro-entérologue, modifiez vos règles d'hygiène (vive la papier toilette humide et le bain de siège!) et suivez ces conseils.
    Les hémorroïdes, c'est quoi exactement? © Getty Images/iStockphoto
    Quels sont les symptômes? © Getty Images/iStockphoto
    Levez-vous souvent de votre siège au bureau © Getty Images
    Ne restez pas trop longtemps assis aux toilettes © Getty Images/iStockphoto
    Nettoyez la région anale...
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