• Voici comment perdre du poids en fonction de votre type de corps

    Il y a 3 mois - Par Santé magazine

    Le corps humain a une grande variété de formes et de hauteurs. En règle générale, nous avons une influence limitée sur notre taille, cette dernière étant génétiquement programmée. Et contrairement aux idées reçues, il en va de même pour notre silhouette! En effet, une bonne alimentation et des exercices physiques permettront de renforcer et de tonifier le corps , mais ne le transformeront pas en quelque chose de complétement différent.
    Morphologie : des types et des formes
    D'abord, il faut savoir que les femmes ont naturellement plus de graisse que les hommes. En effet, ces dames ont une...
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