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Sport à la maison : exercices et applications à suivre en confinement
Sommaire Exercices fitness maison Gym douce en ligne Cours interactifs pour brûler les calories Appareils fitness Adopter les bons réflexes forme et minceur Faire du sport en...
Il y a 7 jours - Journal des Femmes
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Il y a 7 jours - Journal des Femmes
Voici comment éliminer les toxines qui provoquent la fatigue et les ballonnements
Après des siècles d'évolution, nous vivons désormais dans une société de plus en plus moderne où la nourriture industrielle, riche en graisses et en sucre est présente en...
Il y a 19 jours - Santé magazine
Bien dormir pour bien mincir
Le manque de sommeil se paie... en kilos! C'est connu, et médicalement prouvé : une étude menée en Californie a établi un lien direct entre celui-ci et le surpoids. En effet...
Il y a 21 jours - Journal des Femmes
Anti-fatigue: 6 aliments good mood
On le sait, l'alimentation est à la base de notre énergie. Les nutriments gouvernent notre sommeil, notre forme, notre concentration, notre humeur... Aussi, si l'on se sent...
Il y a 21 jours - Top Santé
La carence en magnésium provoque des douleurs, des crampes, de la fatigue: 19 signes à identifier
Il est judicieux de comparer le corps humain à une machine complexe. Dans cette métaphore, notre alimentation est le carburant qui permet à notre organisme de fonctionner. On...
Il y a 29 jours - Santé magazine
15 aliments antimicrobes pour booster votre immunité
Pour booster nos défenses immunitaires au quotidien et mettre toutes les chances de notre côté pour faire barrage aux virus , on pense bien sûr à se laver les mains...
Il y a 1 mois - Top Santé
ELLEBeautyCrush: Thalgo sauve la peau des citadines avec Spiruline Boost
Pollution, nuits courtes, alimentation riche... Dans un environnement urbain, le métabolisme de la peau est sans cesse malmené. L'épiderme fatigué se brouille, ternit et des...
Il y a 1 mois - Elle
Stress, fatigue, minceur. et si le froid extrême pouvait tout améliorer ?
Il y a 1 mois - Le Figaro
Un foie gras peut vous rendre malade et fatigué: 6 signes à détecter
La stéatose hépatite non-alcoolique, aussi appelée maladie du foie gras ou NASH, résulte d'une accumulation de graisses dans le foie. En France , cette maladie encore peu...
Il y a 1 mois - Santé magazine
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On sait depuis longtemps qu'une alimentation trop salée est un facteur d'hypertension. Une nouvelle étude montre que l'excès sel nous rend aussi plus vulnérable aux infections...
"On peut travailler 'dans le vide', sans adversaire": la fédération...
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Séance 9 - En pleine crise du coronavirus et alors que les Français sont contraints au confinement, Midi Libre vous aide à garder la forme. En partenariat avec le préparateur...
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Avec les mesures de confinement qui se multiplient en Europe, le monde du sport est à l'arrêt depuis une quinzaine de jours. Des compétitions, comme le Tour de France, sont...
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Confinée comme tous les Français, pas question pour Laure Manaudou d'arrêter les entraînements! L'ancienne nageuse a partagé comment elle faisait du sport avec l'aide de ses...
Merci aux commerçants
Il est d'autres héros du quotidien dont on ne parle pas vraiment ni qu'on ne met à l'honneur : les commerçants (alimentation, boulangeries, pharmacies, marchands de...