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Chris Marques : maladie, amour fou et surpoids
Le grand public a découvert Chris Marques dès la première saison de Danse avec les Stars , en 2011. L'intraitable juge de l'émission fait trembler le parquet de DALS depuis 10...
Il y a 13 jours - Journal des Femmes
Fatigue: quand et comment prendre de la gelée royale ?
La gelée royale est consommée dans toutes les civilisations depuis l'Antiquité. Mais ce n'est qu'en 1788 que ses propriétés sont identifiées grâce au naturaliste François...
Il y a 1 mois - Top Santé
Minceur: 6 postures de gainage à adopter
Le gainage représente une bonne alternative aux abdominaux traditionnels. Sa particularité? Le travail en isométrie. Les muscles dorsaux et abdominaux doivent constamment...
Il y a 1 mois - Top Santé
Ménopause: 5 recettes équilibrées pour garder la ligne
Fatigue, bouffées de chaleur, prise de poids... les symptômes de la ménopause, étape inéluctable de la vie d'une femme, sont nombreux. Dans son ouvrage Ménopause - mon...
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Fatigue: les bons réflexes quand le corps dit stop
Quand on est fatiguée, même s'il faut se faire violence, il est important de bouger. Une activité régulière, comme la marche sportive par exemple, permet de transformer la...
Il y a 2 mois - Top Santé
Digestion: 15 astuces anti-ballonnement efficaces
Que l'on parle de ballonnements récurrents ou de petits bourrelets qui se sont installés pendant le confinement, avoir du ventre n'est jamais plaisant. Certaines femmes, dont...
Il y a 2 mois - Top Santé
Boire entre 3 et 5 cafés par jour pour prévenir les maladies chroniques
Le café intéresse la Science depuis longtemps : au fil des études, on a appris qu'il était bon pour l'énergie mais qu'il ne fallait pas en abuser durant la grossesse , qu'il...
Il y a 4 mois - Top Santé
Après une grippe, une gastro ou la Covid. quand reprendre le sport ?
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10 conseils pour garder la forme cet automne
Retrouver forme et vitalité malgré la météo maussade, c'est possible! Il suffit de mettre en place quelques pratiques au quotidien. Pour vous aider, une nutritionniste, un...
Il y a 4 mois - Journal des Femmes
Horoscope du mercredi 23 septembre
L'HOROSCOPE D'AUJOURD'HUI Bélier Taureau Gémeaux Cancer Lion Vierge Balance Scorpion Sagittaire Capricorne Verseau Poissons Bélier En ce qui concerne votre santé, vous êtes...
Il y a 5 mois - Journal des Femmes
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