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8 idées reçues sur la nutrition minceur
1. Dîner léger, c'est mieux! Vrai et faux : Si les repas de la journée ont été copieux et que le dîner est tardif , manger trop ou trop lourd risque de perturber la digestion...
Il y a 6 heures - Top Santé
Minceur: 10 erreurs qui empêchent de maigrir
Et si, dans notre chasse aux kilos, on commençait par dire halte aux calories inutiles? Voici 5 bonnes résolutions à adopter dès que l'on prend la décision de ré-équilibrer son...
Il y a 2 jours - Top Santé
Recettes minceur: une semaine de menus ventre plat
Vous avez la désagréable sensation d'être serrée dans vos vêtements ou de sortir systématiquement gonflée de table? Pour s'attaquer à ce ventre rebelle, il faut adopter...
Il y a 1 mois - Top Santé
Recette de confinement à Agen: un kebab maison et sain
A quasi une semaine du déconfinement, Fiona Dumur, diététicienne propose une version diet et facile de ce plat convoité. Il rend fou les hommes. Lui, c'est le kebab. Souvent...
Il y a 1 mois - Sud Ouest
Opération détox avec des compléments alimentaires
Pourquoi faire un détox avec des compléments alimentaires ? Il est indispensable d'entamer une opération détox pour nettoyer le corps. En effet, à cause des mauvaises habitudes...
Il y a 2 mois - Top Santé
Priorité santé - Médecine et violences sexuelles
Après le milieu du sport et l'Église catholique, un terrible scandale de pédophilie touche le monde médical. Joël Le Scouarnec, chirurgien digestif à la retraite, âgé de 68...
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8 recettes faciles avec une escalope de dinde
Viande minceur par exemple, l'escalope de dinde affiche 115 Cal pour 100 g, contient moins de 2 % de matière grasse, dont très peu d'acides gras saturés et quasiment pas de...
Il y a 3 mois - Top Santé
Orge mondé et orge perlé: comment ça se cuisine ?
L'orge appartient à la famille des graminées comme le blé. C'est l'une des plus anciennes céréales cultivées : les Grecs en faisaient des galettes et les Celtes de la bière. Si...
Il y a 5 mois - Top Santé
La bonne détox avant les fêtes
Avec les fêtes et leur cortège de repas de famille vous aurez sans doute du mal à éviter les aliments sucrés, gras, transformés et hyper caloriques. Un régime festif qui risque...
Il y a 6 mois - Top Santé
Digestion: je prends soin de mon estomac
Je mange sans me presser! Idéalement, on mange de petites portions d'aliments qu' on mastique lentement et longuement. La bonne méthode. On peut se dire, par exemple, qu'on...
Il y a 6 mois - Top Santé
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Algérie/corruption: des caciques de l'ère Bouteflika lourdement punis
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« Ce n'est pas en coupant le ventre d'un patient souffrant d'obésité que...
De nombreux patients atteints d'obésités voient en cette opération la solution à leur maladie. Son nom? Le bypass, une intervention chirurgicale qui consiste à réduire le...