• Incroyable diète cétogène

    Il y a 1 mois - Par Santé Nature Innovation

    Comment le gras est devenu bon pour la santé
    Rappelez-vous les années 80...
    Le fin du fin, quand on voulait être en bonne santé, c'était les biscottes, les cracottes, les triscottes !
    - Les œufs? « Bourrés de cholestérol !! » ;
    - L'huile d'olive? « Si vous voulez vraiment ressembler à une Mamma italienne... » ;
    - Les avocats? « Très mauvais pour le cœur! » ;
    - Les noix? « La route directe vers l'obésité! ».
    Nous n'avions plus non plus le droit de manger du beurre, le gras du jambon, les olives, pour les mêmes raisons.
    Le triomphe du riz complet
    En revanche, aucune limite sur le riz...
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