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  • Tout savoir sur le régime hyperprotéiné

    Il y a 1 mois - Par Santé magazine

    Pourquoi le régime protéiné est-il si populaire ?
    Les nutritionnistes privilégient l'adoption d'un régime alimentaire équilibré , sans carences ni privations. Pour adopter une alimentation saine, vous pouvez notamment vous tourner vers le régime hyperprotéiné qui fait l'unanimité ces derniers temps.
    Particulièrement recommandé pour une courte durée, c'est le moyen idéal pour brûler les graisses rapidement, renforcer les muscles et avoir un regain d'énergie. Il est d'ailleurs facile à mettre en pratique au quotidien, puisque le sentiment de frustration n'est pas exacerbé. Si glucides et...
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