• "One day détox": et si on faisait attention à son alimentation un jour par semaine ?

    Il y a 7 mois - Par Europe 1

    Invité vendredi de "Sans rendez-vous", le diététicien-nutritionniste Maxime Mességué a présenté sa méthode originale pour perdre du poids : le "one day détox". L'idée est de consacrer une seule journée dans la semaine à une alimentation la moins calorique possible, pour éviter la frustration engendrée par les régimes trop restrictifs.
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