• Mincissez en mangeant indien

    Il y a 2 mois - Par Santé Nature Innovation

    Intégrez les épices indiennes dans votre alimentation
    Les habitants de l'Inde sont, traditionnellement, sveltes, agiles et en très bonne santé !
    Leur régime alimentaire est fortement influencé par la religion, en particulier l'hindouisme. L'hindouisme enseigne la non-violence et le respect égal de tous les êtres vivants.
    C'est pourquoi le régime lacto-végétarien est encouragé. Manger de la viande, de la volaille, du poisson ou des œufs est découragé. Les lacto-végétariens consomment par contre des produits laitiers.
    À la base du régime alimentaire indien traditionnel se trouvent :
    le riz...
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