• Recettes minceur: une semaine de menus ventre plat

    Il y a 2 mois - Par Top Santé

    Vous avez la désagréable sensation d'être serrée dans vos vêtements ou de sortir systématiquement gonflée de table? Pour s'attaquer à ce ventre rebelle, il faut adopter quelques bons réflexes alimentaires , des exercices ciblés sur la ceinture abdominale , et des menus qui favorisent les bonnes bactéries. Cette semaine de menus spécial ventre plat a été élaborée en suivant les conseils de la coach nutritionniste Valérie Orsoni pour retrouver une digestion sereine et un ventre sans ballonnements. Les bons réflexes pendant cette semaine ventre plat
    On adopte les aliments à IG bas : côté...
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