• 17 choses étonnantes qui arrivent à votre corps lorsque vous consommez des bananes

    Il y a 1 mois - Par Santé magazine

    L'alimentation est un changement d'hygiène de vie indispensable pour être en bonne santé. Riche en éléments nutritifs, le fruit du bananier est à absolument intégrer à ses smoothies et son petit-déjeuner.
    La banane est un fruit aux multiples vertus
    Si la banane est un aliment santé redoutable, c'est parce qu'elle est gorgée de nutriments. Si vous la consommez mûre, elle est d'autant plus nutritive. C'est aussi un fruit diététique mais aussi prisé pour ses propriétés énergisantes idéales pour les sportifs. Facile à manger, c'est également une collation idéale en cas de petit creux à amener...
    Lire la suite ...