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Sport et confinement : les exercices à faire à la maison pour être au top
Sommaire Exercices fitness maison Gym douce en ligne Cours interactifs pour brûler les calories Appareils fitness Adopter les bons réflexes forme et minceur [Mis à jour le...
Il y a 16 heures - Journal des Femmes
“J'ai perdu plus de 43 kilos en calculant mes besoins glucidiques quotidiens et en faisant le jeûne intermittent”
Dans les pays industrialisés, le surpoids et l'obésité constituent de véritables menaces sanitaires. Selon un témoignage publié sur Women's Health Mag, une femme qui lutte...
Il y a 11 jours - Santé magazine
Sport "Feel Good": 3 conseils pour s'y mettre sans pression
Qui n'a jamais rêvé de ressembler aux canons esthétiques dans l'espoir de regagner confiance en soi? Cependant, faire du sport peut rapidement tourner à la quête excessive et...
Il y a 20 jours - Top Santé
8 façons de grossir. et 8 solutions minceur
70% c'est le pourcentage de femmes qui souhaitent perdre du poids. Parmi elles, 30% ont déjà suivi au moins 5 régimes... et ont repris les kilos perdus. "Pour maigrir, il faut...
Il y a 23 jours - Top Santé
Le régime cétogène serait mauvais pour le cœur
Avez-vous déjà entendu parler du régime cétogène? Ce régime minceur consiste à limiter drastiquement sa consommation de glucides tout en augmentant de manière significative sa...
Il y a 1 mois - Top Santé
Sport à la maison et Covid-19 : les exercices à faire pendant la fermeture des salles de sport
Sommaire Exercices fitness maison Gym douce en ligne Cours interactifs pour brûler les calories Appareils fitness Adopter les bons réflexes forme et minceur . Par faute de...
Il y a 1 mois - Journal des Femmes - 4 articles
Une boisson au persil et jus de citron pour accélérer la perte de poids et faire fondre la graisse du ventre en 5 jours
Lorsqu'on cherche à perdre du poids, l'un des premiers conseils que l'on reçoit est de rééquilibrer son alimentation et de pratiquer une activité physique régulière. Et pour...
Il y a 1 mois - Santé magazine
Minceur: 9 astuces pour faire baisser l'index glycémique
L'index glycémique une sorte d'outil qui a été mis au point par David Jenkins et Thomas M.S. Wolever, deux médecins et chercheurs à la faculté de nutrition et de métabolisme de...
Il y a 1 mois - Top Santé
Voici comment utiliser le régime cétogène pour perdre 23 kg ou plus rapidement
Perdre du poids en mangeant du gras: c'est la promesse quelque peu surprenante du régime cétogène, autrement connu sous le nom de la “Keto Diet”. Démocratisé par les stars...
Il y a 1 mois - Santé magazine
Box minceur : perdre du poids mais à quel prix ?
Toujours dominé par 4 marques, le marché des box minceur poursuit son marketing agressif à la télévision. En offrant de simplifier la vie de ses clients (avec livraison à...
Il y a 1 mois - Sud Ouest
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