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5 boissons à boire avant de dormir pour brûler la graisse abdominale
Si la circonférence autour de votre taille mesure plus de 102 cm pour un homme et 88 cm pour une femme, vous souffrez alors d' obésité abdominale et il est nécessaire de perdre...
Il y a 2 jours - Santé magazine
Cette recette au Gombo est un remède puissant qui lutte contre le diabète, le cholestérol et la fatigue
Grâce à son riche profil nutritionnel, le gombo a déjà été utilisé comme remède naturel contre divers problèmes de santé. Beaucoup de personnes utilisent ce légume pour réduire...
Il y a 6 jours - Santé magazine
7 exercices pour avoir un ventre plat que vous pouvez faire en étant assise
La société moderne nous impose un rythme de vie sédentaire qui a de nombreux effets néfastes sur notre santé. Nous passons la majeure partie de notre temps dans les transports...
Il y a 7 jours - Santé magazine
Les 8 conseils du professeur Henri Joyeux pour avoir une santé de fer
En matière de santé, il est parfois compliqué de trouver les conseils dont nous avons besoin et surtout, de les appliquer. Ajoutés à de la motivation et à une réelle volonté de...
Il y a 9 jours - Santé magazine
Trompée par son ex-mari, elle lui a fait regretter en faisant un geste radical
Bienfaits de perdre du poids Il n'est pas toujours nécessaire de perdre des dizaines de kilos pour profiter des avantages santé de la perte de poids. Si vous êtes actuellement...
Il y a 10 jours - Santé magazine
80 % d'obésité morbide sur l'île de Nauru
Le futur a déjà eu lieu sur l'île de Nauru On le sait, 64 % des Américains sont en surpoids, un chiffre en constante augmentation (ils n'étaient « que » 39 % en surpoids il y a...
Il y a 11 jours - Santé Nature Innovation
Voici le nombre d'heures de sommeil recommandé à chaque âge
Le manque de sommeil est un problème La fatigue physique n'est pas la seule chose que nous pouvons ressentir lorsque nous ne dormons pas suffisamment. Cela peut également...
Il y a 15 jours - Santé magazine
Dormir davantage le week-end ne comble pas la dette de sommeil
Obésité, diabète... le manque de sommeil est lié à de nombreux troubles métaboliques. Mais est-il possible de contrer ces méfaits en dormant davantage le wee-kend. En clair, en...
Il y a 18 jours - Midi Libre
Comment mincir après 65 ans ? La science a la réponse
Au-delà des diktats actuels qui associent inévitablement « minceur » et « beauté », il est parfois nécessaire de perdre quelques kilos pour préserver sa santé. En effet, le...
Il y a 19 jours - Top Santé
Antioxydants : quelles tomates faut-il choisir au supermarché ?
On le sait : les tomates sont excellentes pour la santé. Riches en antioxydants, elles protègent notre système cardiovasculaire en luttant contre le mauvais cholestérol, elles...
Il y a 19 jours - Top Santé
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