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90 % de la population manque de choline !
La choline : un nutriment à ne pas négliger La phobie des œufs et du cholestérol a une fâcheuse conséquence : un grave déficit de choline dans la population. La choline est un...
Il y a 5 jours - Santé Nature Innovation
Une semaine de menu du régime cétogène pour réduire vos taux de cholestérol, perdre du poids et faire fondre la graisse
Le modèle biopsychosocial de la santé préconise de préserver la relation entre le corps et l'esprit, et les régimes, aussi nombreux soient-ils, ont quasiment tous démontré que...
Il y a 7 jours - Santé magazine
Priorité santé - Cardiologie
Avec 17,5 millions de décès pour 2017, d'après l'OMS, les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde.Alimentation, activité physique, prise en...
Il y a 1 mois - RFI
Éliminez 1 kilo en 3 jours avec le célèbre régime à l'avocat
Malgré son taux élevé en matières grasses, il est bon d'inviter l'avocat dans nos assiettes si on surveille sa ligne. Mieux encore, il est un véritable allié diététique qui...
Il y a 1 mois - Santé magazine
Les nutritionnistes déconseillent de consommer ces 5 aliments sains qui font grossir
En plus de faire partie d'un régime alimentaire sain, les fruits peuvent constituer un ajout sucré à vos repas et collations. Manger plus de fruits vous permettra par...
Il y a 1 mois - Santé magazine
Régime vegan: zoom sur les protéines de soja texturées
Les protéines de soja texturées sont produites à partir de graines de soja broyées, déshuilées, puis mélangées à de l'eau pour former une pâte. Celle-ci est ensuite soumise à...
Il y a 1 mois - Top Santé
Vous ne devez consommer que du citron et de l'ail pour nettoyer les artères, éliminer le mauvais cholestérol et éviter la crise cardiaque
Souvent perçucomme le moteur du corps, le cœur permet de ravitailler l'organisme en sang riche en oxygène. Cet organe procède à l'aide de contractions rythmiques pouvant en...
Il y a 2 mois - Santé magazine
Les boissons sucrées sont-elles cancérigènes ?
On le sait, le sucre n'est pas bon pour notre santé! Il a déjà été pointé du doigt dans le développement de l' obésité , du diabète , de l' hypertension artérielle , du...
Il y a 2 mois - Top Santé
Cette délicieuse boisson au citron et pamplemousse élimine le cholestérol, fait perdre du poids et améliore le sommeil
Certains changements très simples au niveau de votre alimentation peuvent améliorer votre bien-être, votre taux de lipides dans le sang et votre santé de manière globale. Grâce...
Il y a 2 mois - Santé magazine
Les médecins disent que le régime DASH est le meilleur pour la santé: il baisse l'hypertension artérielle, prévient le diabète et les AVC et fait perdre du poids
Ce régime a non seulement suscité l'intérêt des scientifiques mais il a également gagné le prix du meilleur régime par le magazine U.S News & World Report. Sans oublier qu'il...
Il y a 2 mois - Santé magazine
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Obésité, malbouffe: le burger, coupable idéal?
Quarante ans après l'arrivée de McDonald's, les Français ont pris du poids et mangent moins bien. La faute au burger? Pas si simple, répondent les spécialistes interrogés par...