• Quel est le moment idéal pour manger des fruits ?

    Il y a 12 jours - Par Santé magazine

    Selon que l'on est sujet ou pas aux ballonnements, le moment où l'on mange des fruits dans la journée peut compter. Pour bien les digérer, faut-il les manger à la fin du repas? ou au contraire en dehors des repas? voire au début comme une crudité? Nous avons posé la question à Pauline Bruel diététicienne à Paris.
    Lire la suite ...