• Douze minutes d'activité physique par jour suffisent pour être en meilleure santé

    Il y a 3 jours - Par Europe 1

    Bonne nouvelle pour les moins motivés : douze minutes d'activité physique par jour suffisent pour être en meilleure santé. Jimmy Mohamed, docteur et consultant santé d'Europe 1, décrypte les bienfaits de marcher, courir, faire du vélo ou encore du stretching régulièrement pour lutter contre le risque de maladies cardiovasculaires.
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