• Périménopause : 9 conseils pour bien la vivre

    Il y a 11 jours - Par Top Santé

    La périménopause est le moment qui précède la fin des règles. Elle a lieu le plus souvent entre 40 et 50 ans, mais parfois dès l'âge de 35 ans. "Les hormones changent , commencent à fluctuer et des symptômes peuvent apparaître en plus de règles qui deviennent irrégulières , plus fréquentes ou moins fréquentes : insomnie, bouffées de chaleur, angoisse, et même crises de panique , baisse du désir sexuel, douleurs musculaires, prise de poids, besoin fréquent d'uriner, maux de tête, épuisement...", indique Katarina Wilk. "N'ayez pas peur de ce changement en cours ou à venir : accompagnez-le et...
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