Ces auto-massages à faire chez soi pendant le confinement

Il y a 4 mois - Par Journal des Femmes

Sommaire
Le ventre
Les jambes
Le visage et le cou
Le crâne et le cuir chevelu
Se masser le visage pour défroisser les rides, détendre son ventre pour avoir un joli teint, pétrir ses jambes pour éradiquer la cellulite... En plus de faire du bien, ces mouvements de massage rapides et simples à réaliser au quotidien ont de nombreuses vertus beauté : "Le massage stimule la peau. Lorsqu'on les pratique régulièrement, ces mouvements ralentissent le vieillissement cutané et accélèrent la régénération cellulaire ", explique Myrto Walter, Ostéopathe et Professeure de Yoga. "Il existe notamment des...
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