• Rentrée: quelles solutions adopter pour lutter contre le stress ?

    Il y a 13 jours - Par Top Santé

    Combattre le stress de la rentrée : les meilleures astuces Après avoir lézardé au soleil pendant les vacances estivales, l'heure de la rentrée a enfin sonné. Désormais, les enfants reprendront les chemins de l'école. Les adultes, quant à eux, reprennent le fameux rythme dit « métro, boulot, dodo ». Le temps de réadaptation sera difficile, tant pour les petits que les grands et le stress et l'anxiété s'installent peu à peu. Ce sentiment d'angoisse s'accentue avec le changement de saison et l'hiver qui arrive à grands pas. Heureusement, plusieurs solutions existent pour évacuer la pression...
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