• Le noyau d'avocat est un trésor de la nature qui prévient le diabète, l'inflammation, améliore la digestion et bien plus encore

    Il y a 5 mois - Par Santé magazine

    L'avocat est un fruit très nutritif, mais jeter son noyau est une erreur car il s'agit d'une partie très riche en nutriments. Vous pouvez la broyer et l'ajouter dans vos smoothies ou dans vos salades ou plats pour bénéficier de ses importantes qualités nutritives.
    Bienfaits des noyaux d'avocat :
    Un fruit riche en antioxydants :
    Le noyau d'avocat est riche en polyphénols, des antioxydants. C'est une erreur de le jeter car les polyphénols aident à prévenir le diabète de type 2, augmentent la sensibilité à l'insuline, réduisent l'inflammation liée aux maladies cardiaques et au cancer et sont...
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