• En marche !

    Il y a 10 jours - Par La Croix

    On ne le répétera jamais assez : bouger, c'est bon pour ce qu'on a. Et qu'est-ce qu'on a ? On a qu'on se ramollit du cerveau, en plus de prendre des kilos. Or, selon les dernières enquêtes, on bouge de moins en moins : entre 2006 et 2015, les Français sont passés de trois à cinq heures de sédentarité quotidienne (sans parler du temps passé au boulot, de plus en plus sédentaire). Il est donc urgent de se bouger. Car bouger fait rajeunir le...
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