• Les deux nutriments les plus importants pour le cerveau

    Il y a 5 mois - Par Santé Nature Innovation

    En 2019, protégez votre cerveau
    Plus que jamais nos cerveaux sont agressés :
    par la pollution, les ondes électromagnétiques et l'aluminium ; par le bruit : 40 % des personnes habitant des villes de plus de 50 000 habitants souffrent du bruit ; par le manque de sommeil. Chaque nuit, nous dormons une heure de moins en moyenne que nos grands-parents. Cela fait 3650 HEURES DE SOMMEIL EN MOINS par décennie ; par le bain permanent d'hormones du stress, qui les fait vieillir prématurément.
    D'où l'épidémie de démences séniles et de maladies d'Alzheimer.
    Prendre soin de votre cerveau tout de...
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