• Mettre les enfants au lit plus tôt est meilleur pour la santé mentale des mamans d'après une étude

    Il y a 2 mois - Par Santé magazine

    Se coucher tôt est bon pour tout le monde
    Une étude confirme que toutes ces batailles pour que les enfants aillent au lit valent vraiment la peine. Quand les enfants se couchent tôt, ils sont en meilleure santé et leur mère est plus heureuse.
    Cela peut sembler normal avec du bon sens, mais l'étude de Growing Up in Australia vient confirmer la véracité de ce fait. Au cours de cette étude, les chercheurs ont effectué un suivi de milliers de familles depuis 2004. Tous les deux ans, ces familles participent à une série d'interviews permettant aux chercheurs de vérifier l'état de santé physique...
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