• Transit perturbé: ce que cela peut vouloir dire

    Il y a 16 jours - Par Top Santé

    Personne n'y échappe, les femmes encore moins que les hommes. Un jour ou l'autre, on se sent ballonné , le ventre lourd, on ne va plus à la selle pendant deux ou trois jours alors que d'habitude on est réglé comme du papier à musique. En cause, un changement des habitudes alimentaires, un manque d'activité physique ou d'hydratation, des toilettes peu avenantes et sans intimité... Heureusement, la plupart du temps, quelques simples réajustements suffisent : "Une activité physique pour stimuler le transit, trois repas par jour et essayer d 'aller à la selle environ 30 minutes après...
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