• Fesses galbées: 7 exercices sur une jambe pour resserrer l'intérieur des cuisses

    Il y a 9 jours - Par Santé magazine

    Pour éliminer la culotte de cheval ou la cellulite et tonifier les cuisses et les fesses flasques, il existe certains entraînements tout indiqués. Volonté, courage et persévérance sont les clés pour atteindre ses objectifs en matière d'alimentation et de sport. Grâce à ces trois piliers, plusieurs personnes ont pu aboutir à une transformation physique surprenante. Et si elles l'ont fait, pourquoi pas vous? Pour vous aider à tonifier vos fesses et à affiner vos cuisses, voici une série d'exercices à effectuer sur une jambe pour intensifier l'effort et avoir de jolies fesses...
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