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Recherche Master Doctor: Sommeil
L'exercice physique peut aider les adolescents à dormir plus longtemps et plus efficacement
D'après une nouvelle étude américaine, augmenter son niveau d'activité physique pourrait améliorer la qualité de sommeil des adolescents en l'espace d'une semaine.Entre le...
Il y a 1 heure - La Provence
Pour mieux dormir, les adolescents doivent faire plus de sport
Les adolescents qui augmentent leur niveau quotidien moyen d'activité physique améliorent la durée et la qualité de leur sommeil, selon une étude prospective publiée dans « Sci...
Il y a 1 jour - Le Quotidien du Medecin
Pourquoi le manque de sommeil est-il mauvais pour le cœur ?
En mars dernier, une étude révélait qu'environ un tiers des Français dorment en semaine, moins de six heures par nuit. Un temps de sommeil qui pourrait mettre en danger leur...
Il y a 1 jour - Futura Santé
Lumière bleue de l'éclairage LED: les dangers pour la santé et l'environnement
Baisse de la vue, maux de tête, sommeil perturbé : tels sont les effets néfastes de la lumière bleue des LED mis en évidence par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de...
Il y a 2 jours - Vie publique
Six ans après la naissance de leur enfant, le sommeil des parents est toujours perturbé
Une étude montre qu'au sixième anniversaire de leur enfant, les parents n'ont toujours pas retrouvé leurs nuits d'antan.
Il y a 3 jours - Le Figaro
Buvez cette boisson au citron et 4 autres ingrédients avant de dormir pour brûler les graisses et perdre du poids pendant votre sommeil
Combustion des graisses pendant le sommeil Pendant votre sommeil, votre corps continue de fonctionner, notamment votre cœur bat, vos poumons travaillent, votre cerveau...
Il y a 3 jours - Santé magazine
Voici comment vous endormir plus rapidement lorsque vous avez passé du temps sur vos écrans avant d'aller vous coucher
Ce n'est un secret pour personne, passer du temps devant les écrans avant d'aller se coucher a des effets négatifs sur notre sommeil.
Il y a 3 jours - Nice Matin
Être insomniaque exposerait à davantage de troubles de la mémoire
D'après une étude canadienne menée sur 28.000 personnes, le manque de sommeil causé par l'insomnie chronique peut impacter négativement la mémoire.
Il y a 4 jours - Le Figaro
L'insomnie chronique affecte aussi la mémoire
L' insomnie chronique est évoquée lorsque des difficultés à s'endormir ou à rester endormi se manifestent au moins trois nuits par semaine, et ce pendant plus de trois mois...
Il y a 4 jours - Top Santé
Un ancien remède au citron qui vous fera dormir comme un bébé
En France, il est estimé qu'environ 10 millions de personnes ronflent la nuit. Véritable fléau dans le couple, ce phénomène assourdissant résulte souvent de conditions liées à...
Il y a 5 jours - Santé magazine
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Notre-Dame de Paris: Macron réaffirme le délai de cinq ans pour reconstruire
Le délai de cinq ans pour reconstruire Notre-Dame de Paris, ravagée par un incendie le 15 avril, est "possible" sans "jamais transiger" sur la qualité du chantier, a réaffirmé...
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L'explosion d'un colis piégé dans une rue très fréquentée de Lyon vendredi après-midi, qualifiée d'"attaque" par le président Emmanuel Macron, a fait une dizaine de blessés...
Algérie: des arrestations marquent le 14e vendredi de manifestations massives
La police a arrêté dans la matinée des dizaines de personnes près de la Grande Poste à Alger, point de rassemblement du 14e vendredi de manifestations pour réclamer le départ...
Tennis: Garcia rejoint Yastremska en finale à Strasbourg
La Française Caroline Garcia, 24e mondiale, a rejoint vendredi l'Ukrainienne Dayana Yastremska, 42e, en finale du tournoi WTA de Strasbourg en battant en demi-finale 6-3, 6-4...
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Benoît Paire s'est qualifié pour la finale du tournoi ATP 250 sur terre battue de Lyon grâce à sa victoire en deux sets 6-4, 6-2 sur l'Américain Taylor Fritz...
Bardella appelle les électeurs de Dupont-Aignan à voter RN
La tête de liste du Rassemblement national aux élections européennes Jordan Bardella, a appelé vendredi les électeurs de Nicolas Dupont-Aignan, ancien allié du RN à la...
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La première ministre britannique Theresa May a annoncé vendredi 24 mai qu'elle démissionnerait le 7 juin de son poste de cheffe du Parti conservateur. La réaction du candidat...
Cannes: la chienne du film de Tarantino récompensée par la Palm Dog
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Les jeunes Européens dans la rue pour le climat avant les élections
Des milliers de jeunes Européens ont séché l'école vendredi lors d'une grande journée de mobilisation mondiale pour placer le changement climatique au coeur des élections...
Trois nouveaux morts sur l'Everest, sept cette saison
Trois nouveaux alpinistes ont péri sur l'Everest, ont annoncé vendredi des organisateurs d'expéditions, portant à sept le nombre de morts cette saison sur le toit du monde dont...