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Recherche Master Doctor: Sommeil
Lumière bleue: quelles conséquences sur la santé ?
Elle vient du ciel, des ampoules, des Led et des écrans. Tous renvoient cette lumière bleue qui fait partie du spectre visible. "En plein jour ou dans les éclairages Led blanc...
Il y a 14 heures - Top Santé
Mal de ventre : les solutions douces
Notre ventre est étroitement lié à notre psychisme, notamment par le nerf vague, une sorte de ligne téléphonique directe entre notre tête et nos boyaux. Les personnes...
Il y a 15 heures - Top Santé
Les écrans empiètent sur notre sommeil
Notre temps de sommeil est grignoté par les écrans. Sa moyenne est tombée en 2017 sous la barre symbolique des 7 heures quotidiennes pour atteindre 6 heures et 42 minutes par...
Il y a 15 heures - Le Quotidien du Medecin
Des pâtes le soir pour mieux dormir
Diabolisées au dîner par ceux qui redoutent de prendre du poids, les pâtes et autres féculents pourraient finalement revenir dans l'assiette au dîner. Une étude parue dans The...
Il y a 15 heures - Top Santé
8 signes que vous avez besoin d'une pause car vous êtes épuisé émotionnellement et mentalement
Vous devenez facilement irritable Les moindres choses peuvent vous énerver, le moindre comportement quelque peu déplacé des autres est capable de vous faire sortir de vos...
Il y a 17 heures - Santé magazine
A votre avis, qu'est-ce qui perturbe le plus votre sommeil? La réponse est étonnante
A l'occasion de la journée mondiale du sommeil, célébrée ce vendredi 15 mars, l'entreprise biopharmaceutique Sanofi a présenté les résultats d'une étude internationale réalisée...
Il y a 3 jours - La Libre
Journée internationale du sommeil: comment choisir votre literie ?
Tout comme l'alimentation, le sommeil participe à une bonne santé. Si vos nuits vous semblent peu reposantes, peut-être est-il temps de changer de literie. A l'occasion de la...
Il y a 3 jours - Sud Ouest
Voici pourquoi vous avez des crampes la nuit et 5 astuces pour les éviter
Les crampes sont un phénomène assez bref, qui peut durer de quelques secondes à quelques minutes. Néanmoins, la douleur cuisante qui les accompagne peut se révéler très...
Il y a 3 jours - Santé magazine
Après avoir vécu une vie heureuse pendant dix ans, l'homme se réveille et réalise que c'était un rêve
Les rêves, qui apparaissent chaque nuit chez chacun de nous, sont sujets à de nombreuses interprétations. Et pour cause, il s'agit d'un domaine à la fois mystique et...
Il y a 3 jours - Santé magazine
Se réveiller entre 3 et 5 heures du matin pourrait signifier que vous faites l'expérience d'un éveil spirituel
Cependant, lorsqu'il y a un blocage dans ces canaux, l'énergie ne peut pas passer, ce qui provoque une stagnation ou une accumulation d'énergie. Cela peut alors perturber votre...
Il y a 3 jours - Santé magazine
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Natation: Florent Manaudou annonce son retour à la compétition
Florent Manaudou, champion olympique du 50 m nage libre aux Jeux de Londres en 2012, a annoncé dans le quotidien L'Equipe son retour à la compétition après trois années...
Cancer : 1,4 million de décès prévus en 2019 dans l'UE
Les taux de mortalité diminuent mais le nombre de décès augmente du fait du vieillissement et de l'accroissement de la population.
Attaque à la prison de Condé: complicité? 5 détenus en garde à vue
Le détenu radicalisé ayant agressé deux surveillants dans la prison de Condé-sur-Sarthe a-t-il bénéficié de complicités? Moins de deux semaines après cette attaque, cinq...
La colère des kiosquiers sinistrés des Champs-Élysées
Lors du rassemblement des gilets jaunes samedi 16 mars, une dizaine de kiosques ont été vandalisés par les manifestants. Cinq d'entre eux ont été ravagés par les flammes. Lundi...
PCF et UDI finalement invités par France 2 au débat du 4 avril, Hamon et...
France 2 a finalement invité les têtes de listes du PCF et de l'UDI à participer au débat du 4 avril entre neuf candidats aux élections européennes, mais sans Générations de...
Tirreno-Adriatico: Alaphilippe surprend tout le monde sur la ligne
Et de deux pour Julian Alaphilippe! Le Français rayonne sur Tirreno-Adriatico, où il s'est imposé, au sprint, pour son second succès d'étape, lundi, lors de la 6e et...
Soupçons de corruption en Afrique: à peine ouvert le procès de Bourbon reporté
A peine ouvert, le procès du groupe Bourbon, spécialisé dans les services maritimes à l'industrie pétrolière, et de huit de ses "cols blancs" poursuivis pour "corruption...
Trois morts dans une probable "attaque terroriste" aux Pays-Bas, le tireur...
La police néerlandaise a arrêté lundi un homme originaire de Turquie soupçonné d'avoir commis une probable "attaque terroriste" en ouvrant le feu dans un tramway à Utrecht...
Une fusillade à Utrecht malgré l'ultra-vigilance policière
Trois personnes ont été tuées et neuf autres blessées, lundi 18 mars, lors d'une fusillade à Utrecht, aux Pays-Bas. Un homme armé a ouvert le feu dans un tramway avant de...